"Your Tissues Can Change, Your Joint Can Change, And You Can Change"
SUCCESS
Now Available for Online Coaching
ABOUT ME
נעים להכיר, אסף פסטינגר
דיאטן קליני, בעל תואר ראשון B.Sc במדעי התזונה ומוסמך תואר שני B.Mc במדעי התזונה.
מאמן מעל עשור, מומחה באימוני גימנסטיק , מובמנט וקרוספיט. יזם ובעלים של סטודיו Motion community , סטודיו ותיק וייחודי הממוקם בגליל העליון עם קהילה גדולה ומגובשת בגילאים מגוונים.
בנוסף לעבודתי כמאמן, אני מרצה ומנחה סדנאות ברחבי הארץ בנושאי תזונה וכושר, הרצאות וסדנאות פרקטיות למאמנים ומתאמנים המעוניינים לקבל כלים מקצועיים ולהעמיק את הידע.
אז איך זה עובד
תכנית ליווי אונליין מותאם לפי צרכי המתאמן ומתאימה לכל הרמות! יחד ניצור תרגול ותנועה משמעותיים באופן אינדיבידואלי שמתאים לכם!
נפתח כוח, גמישות, זריזות ונשפר את איכות החיים שלכם.
קצת על התוכנית:
1.בנויה ומותאמת למטרות שלכם
2.לווי צמוד עם אפליקציה ייעודית
3.מאות סרטוני הדרכה מצולמים בליווי הסברים מפורטים.
4.מדי שבוע קבלת פידבק, וביקורת כתובה וכן מעקב רציף על התוכנית והתאמות במידת הצורך
בין הנושאים שניתן לעבוד עליהם: אקרובטיקה רכה, עמידות ידיים, עמוד שדרה, לוקו מושיין (LOCOMOTIONׂׂ) , פיתוח גמישות , אימוני כוח עוד.
תלמידים מספרים
